La actividad física en revolución, es una necesidad casi similar a la de alimentarse de buenas maneras.
El ritmo de vida y los niveles de exigencia de la sociedad hoy dia son altamente activos, una persona con un ritmo fuera de lo extraordinario (atletas) requiere y debe ejercitar su cuerpo y mente con la finalidad de obtener una vida sumamente sana, la actividad mejora y mantiene la aptitud física, la salud
y el bienestar de la persona, estas, se pueden llevar a cabo por diferentes razones,
como el fortalecimiento muscular, la mejora del sistema cardiovascular,
desarrollar habilidades atléticas, deporte, pérdida de grasa o mantenimiento, así como actividades recreativas.
Como todo organismo viviente, el ser humano necesita estar en
movimiento. Al ejercitarnos, el aire que entra por los pulmones bombea
la sangre con más fuerza y permite irrigar con mayor pureza (más
oxígeno) las células más recónditas del organismo. Cuando
hacemos ejercicio, nuestro cuerpo entra en calor y motiva la producción
de hormonas y otras sustancias que ayudan a la recuperación celular y
dan sensación de bienestar. El sudor que se produce con el esfuerzo
físico, al realizar cualquier tipo de ejercicios, es el mejor conductor
para eliminar toxinas. El corazón, presionado por el esfuerzo, realiza
mejor su trabajo y se mantiene en forma).
Esta consideración hay que realizarla por ende, en el marco de una revolución, como la bolivariana, lo que significa un ritmo de vida y de trabajo nada normal para el Presidente obrero Nicolás Maduro y para el resto de nuestra dirigencia en la diversidad de niveles del pueblo y de las instituciones, nuestro deber como revolucionarios es cuidar la salud y la mente en cualquier cirscunstancia, la exigencia del arduo trabajo politico q obliga a realizar un sin fin de actividades amerita por tanto el desarrollo de cualquier actividad fisica ajustada a las necesidades, capacidades y posibilidades de cada dirigente, realizar uno o dos trotes por semana, 45 minutos de pesas o gimnasio, bailoterapias, entre otro tipo de actividades, se hacen imprescindibles para estar a la orden y a la altura de las exigencias y requerimientos del pueblo venezolano.
Aprovecho este espacio entonces, para recomendarle al Presidente Nicolás Maduro, debido a su gran compromiso demostrado y al hecho de mantener el legado del Gigante y Comandante Chavez, que ejercite su cuerpo con actividades físicas que lo ayuden a soportar y mantenerse sobre un ritmo de trabajo por encima de lo normal, lo necesitamos activos para resisitir con exito la demanda de energia que implica la gestión revolucionaria, y de esa forma continuar con los logros y metas dejadas como mision de esta patria, que nuestro pueblo desde cada gimnasio del pais, desde cada calle, casa, escuales, liceos y universidades lo acompañara en la batalla diaria, la de los ejercicios y la de la revolución.
Eduardo J. RIvero C.
Movimiento Universitario Fco. de Miranda.
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